El cuerpo de las personas puede ser adecuado para que ofrezca las mejores condiciones de si mismo por medio de la musculación, puesto que este método de entrenamiento físico al exigir la utilización de la fuerza y constantes rutinas de esfuerzo tiene efectos directos en los músculos del cuerpo ayudando a que se desarrollen y logren una mejor condición física
Como se puede entender la musculación representara grandes beneficios para el cuerpo de las personas en tanto que permitirá obtener por un lado una mejor imagen física, también representara un mejor estado físico por medio del desarrollo muscular, lo que igualmente significara mejores condiciones de salud al evitar problemas de grasa o sobrepeso.
